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産後に太る原因

2019-03-12 : 妊婦さんの整体,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛(首の筋ちがい),産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の状態どんなものがあったりするのか?(産後疲れ、疲労、睡眠不足),産後の睡眠対策、環境の変化の対策など,産後整体(産後の骨盤矯正)産後の腰痛、股関節痛、尾骨の痛み(尾てい骨の痛み)仙腸関節痛,肩こり、首こり、首筋こり、背痛(原因不明の手のしびれ、育児や抱っこしたときだるい,腰痛(ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛)足のしびれ,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ

産後で太るのは、育児ストレスを感じて、それを食べ物で発散するということがあると思います。

朝・昼・晩きっちりと食べなければいけないけど、夜中にこっそり甘いものを食べたり・・・。

育児が大変な中、簡単なもので済ませがちですよね。

たまのご褒美が、毎日のご褒美になってそれが積み重なりこんなこと思い当たりませんか~?

私はあんまり食べないんですが・・・。

良くある話ですが、良く聞いてもたら偏食があったりもします。

でも、結局のところ産後の疲れやストレス、育児のよる不安や心の疲れですよね。

1日中赤ちゃんとしかしゃべらないとか・・・。

hahatokoさんを紹介していますので行ってみてくださいね。

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