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通常のカラダの状態ともっと健康な人のカラダの状態

2017-01-15 : やす整骨院/整体院の思い(施術哲学),よくある質問,乳幼児整体、幼児整体、ジュニア子供整体(高校生まで)、子供アトピー、大人アトピー,交通事故施術,初めての方へ(予約システムなど),産後の状態どんなものがあったりするのか?(産後疲れ、疲労、睡眠不足),産後整体(産後の骨盤矯正)産後の腰痛、股関節痛、尾骨の痛み(尾てい骨の痛み)仙腸関節痛,肩こり、首こり、首筋こり、背痛(原因不明の手のしびれ、育児や抱っこしたときだるい,腰痛(ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛)足のしびれ,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ

1日の疲れ・疲労、筋肉の疲れ・強張りで疲労して身体は悪くなります。

反対に、お風呂や睡眠により疲れも回復していきます。

これが通常のカラダです。

日々の生活やお仕事によって起きる疲れ、疲労・筋肉の疲れ、強張り等は栄養を得る食事やふろ、休息、睡眠により回復へと向かいます。1日の疲れを次の日に持ち越さない状態です。また、1日の疲れを回復する力を合わせもっています。

 

次にもっと健康な人のカラダのじょうたいですが・・・。

日常の疲労をしても、まだまだ回復力が上回る状態。

このことです。

健康な人、健康に気を使っている人は、しっかりと栄養を考えた食事をしている方、毎日の運動で汗を流している方は日々の疲労よりも身体の回復力が上回っています。こんな状態を維持している方は、何か特別なことをしてひどく疲れや疲労をおこしても、それらを引きずることなくすぐに回復して何の異常もない身体に戻ります。この様な事がもっと健康な人の身体です。

 

お分かりでしょうか??

この状態をキープするために定期的にメンテナンスが必要なんです。

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