産後の不調はなぜ慢性化する？ 「骨盤底筋とインナーユニット」に着目した長期的に健康な体の作り方。|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

2025-10-06 : 交通事故施術（首・むち打ち・腰痛・背中痛など）,初めての方へ（予約システムなど）,原因不明の膝の痛み、オスグッドシュラッター,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛（首の筋ちがい）,産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の首こり、産後肩こり、仕事を頑張る女性の首こり、肩こり、腰痛,産後整体（産後の骨盤矯正）骨盤などの痛み

産後、体の痛みやつらさがなかなか引かず、「このまま治らないのでは…」と不安に感じていませんか？

特に、腰痛、尿もれ、お腹のたるみ、そして背中の張りは、単なる疲労ではなく、出産によって体の最も深い部分にある**「インナーユニット（骨盤底筋群を含む体幹の安定筋）」**が機能不全を起こしているサインです。

当院では、このインナーユニットの機能回復に焦点を当てた施術で、産後の不調の慢性化を防ぎ、復職後も長く健康でいられる体をサポートします。

1. 産後ママの不調が慢性化するメカニズム

ホルモン「リラキシン」の影響とコアの崩壊

妊娠中から産後にかけて分泌されるリラキシンというホルモンは、骨盤の関節や靭帯を緩ませます。これにより、出産時に骨盤が開いたり歪んだりしやすくなりますが、産後も関節は不安定なままです。

この不安定な土台の上で、重力に逆らいながら赤ちゃんを抱き続けたり、前かがみで授乳をしたりすると、骨盤底筋や腹筋群（インナーユニット）といった体の中心を支える筋肉がうまく働かなくなります。

結果として、表面の筋肉（アウターマッスル）ばかりが過剰に使われ、慢性的な背中や腰の張り、そして体の可動域の低下を引き起こします。これが、「体が固くて動かせない」「痛くて運動できない」という状態に繋がります。

2. 慢性化を防ぐ「やす整骨院」の専門ケア

当院の産後整体は、リラキシンの影響が残る時期をチャンスと捉え、骨盤と体幹の再構築を目指します。

1. 段階的な骨盤調整: 緩んだ骨盤を正しい状態へ誘導し、体の歪みを取り除きます。

2. インナーユニットの活性化: 骨盤周りの神経と筋肉の連動を促す手技で、正しい姿勢をキープするために必要な「コアの力」が働きやすい環境を作ります。

3. 日常動作の指導: 抱っこ、授乳、寝かしつけといった育児動作が、体に負担をかけないよう、姿勢や動作の癖を改善するアドバイスを徹底します。

これにより、痛みが改善するだけでなく、**「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」**と実感していただける、根本からの回復を促します。

3. ママの回復が導く「家族の健康サイクル」

当院が産後ケアでママの信頼を得た結果、多くの方にご家族を紹介していただいています。

ママが元気になり、ご家族全員が健康を意識することで、ご家庭全体にポジティブな健康サイクルが生まれます。私たちは、そのサイクルの中心で、ご家族皆様を長く支える専門家でありたいと願っています。

4. 交通事故治療：もしもの時の「安心」を提供

私たちが「家族の健康サポーター」として信頼されるもう一つの理由は、交通事故治療への専門的な対応力です。

交通事故によるむちうちや身体の不調は、後遺症を残す前に、速やかに専門的な治療を開始することが重要です。

• 窓口負担ゼロ: 交通事故の治療には自賠責保険が適用されますので、患者様の窓口負担は一切ございません。

• 治療と事務手続きのサポート: 体の回復はもちろん、複雑な保険会社とのやり取りや手続きについても、分かりやすくサポートいたします。

産後ケアから始まり、ご家族全員の健康管理、そして万が一の事故対応まで。私たちは、あなたの長期的な安心と健康を一手に引き受けます。

産後の体は、リセットする最高のチャンスです。この機会に、未来の健康を見据えた根本ケアを始めましょう。