産後骨盤矯正の当院の哲学と取り組み|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

2025-07-12 : 現役世代の女性のメンテナンス（疲労回復整体）,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛（首の筋ちがい）,産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の首こり、産後肩こり、仕事を頑張る女性の首こり、肩こり、腰痛,産後整体（産後の骨盤矯正）骨盤などの痛み

出産という人生の大きな節目を経た女性の身体には、多くの変化が訪れます。中でも、骨盤周囲の不安定さやゆがみは、見過ごされがちですが、日常生活の質に大きく関わる重要な問題です。産後骨盤矯正は、そうした身体のバランスを整えるための専門的なケアとして注目されています。本記事では、産後の骨盤矯正について、なぜ必要とされるのか、その効果、施術のタイミング、注意点、そしてやす整骨院の取り組みまで、詳しく解説します。

まず、産後の骨盤がどうして不安定になるのかについてご説明しましょう。妊娠中、女性の体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは、出産に向けて骨盤周囲の靭帯をゆるめ、赤ちゃんが産道を通りやすくするための自然な身体の反応です。このホルモンの影響により、骨盤の関節や靭帯が柔らかくなり、結果として出産後もしばらくの間、骨盤は不安定な状態にあるのです。さらに、出産時の体勢や赤ちゃんの大きさ、分娩時間の長短などによって骨盤のゆがみ方は個人差があります。

出産後、赤ちゃんのお世話で抱っこや授乳が続くと、骨盤がゆがんだ状態で日常生活を送ることになり、腰痛、肩こり、恥骨痛、尿漏れ、体型のくずれなど、さまざまな不調が現れることがあります。こうした状態が長く続くと、慢性的な痛みや不快感につながり、育児や仕事に支障をきたすことも少なくありません。そこで、産後骨盤矯正によって、骨盤のバランスを正しく整えることが、心身の健康を取り戻す第一歩となるのです。

産後骨盤矯正のベストなタイミングは、一般的に出産後1〜6ヶ月の間とされています。この期間は、まだリラキシンの影響が残っており、骨盤周囲の靭帯が柔軟であるため、矯正の効果が得られやすいとされています。ただし、帝王切開や会陰切開の回復状況によっては施術の時期を慎重に見極める必要があるため、施術院での専門的なカウンセリングが重要になります。

では、実際の施術はどのように行われるのでしょうか。やす整骨院では、まず問診と検査を通じて、現在のお身体の状態を丁寧にチェックします。特に、「5つの首」と呼ばれるポイント（首・手首・足首・足関節・骨盤）に着目し、バランスや可動域、重心のずれなどを確認します。これにより、ただ骨盤を締めるだけではなく、身体全体の連動を考慮した施術が可能となり、より持続的な効果が期待できるのです。

施術は無理な力をかけず、身体に負担の少ないソフトな矯正を中心に行います。骨盤だけに注目するのではなく、首や肩、背中、股関節、膝など、全身の連動性を意識した調整が重要です。また、産後のホルモンバランスや睡眠不足、授乳による筋力低下なども考慮したアプローチを取ることで、施術後に「身体が軽くなった」「育児が楽に感じるようになった」といった実感を得られる方も多くいらっしゃいます。

さらに、やす整骨院の強みの一つは、「赤ちゃん連れ歓迎」「子連れ託児無料（曜日限定）」という点です。専任の女性スタッフが赤ちゃんをお預かりし、施術中も安心して受けていただける体制を整えています。施術ベッドは広めに確保し、ベビーカーのまま入室可能なスペース設計など、産後ママのための配慮が随所にあります。「行きたいけど赤ちゃんが…」と悩んでいた方にも、安心してご来院いただける環境が整っています。

また、やす整骨院では完全予約制を導入しており、待ち時間が少ないのも忙しいママにとって大きなメリットです。LINEでの予約や相談も受け付けており、「行ってみたいけど不安がある」という方には、事前の無料カウンセリングもおすすめしています。

施術後の変化としては、姿勢の改善や肩こり・腰痛の軽減、下腹部の引き締まり、呼吸のしやすさ向上などが報告されています。こうした変化は、産後の心身にとって大きな前向きな影響を与えます。施術を受けた多くのママが「もっと早く来ればよかった」と語るように、産後骨盤矯正は出産を経た女性にとって、非常に価値のあるケアといえるでしょう。

さらに、定期的なメンテナンスとして施術を継続することで、身体のバランスが安定し、育児や仕事へのパフォーマンスも向上します。日常生活の中で無理なく体を動かせるようになり、育児に笑顔が増えたというお声もいただいています。骨盤が整うことで、血流やリンパの循環もスムーズになり、冷え性やむくみの軽減にもつながるケースがあります。

まとめとして、産後の骨盤矯正は見た目や一時的な不調を改善するためだけでなく、身体の根本的なバランスを整え、将来の健康維持にもつながる重要なケアです。やす整骨院では、一人ひとりのライフスタイルや体調に合わせた丁寧な施術を提供しており、多くのママに選ばれています。

もし、「最近腰がつらい」「産後の体型が戻らない」「気分が落ち込みやすい」と感じているなら、それは骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。今からでも遅くはありません。ご自身の身体に目を向け、整えていくことは、これからの育児や人生をより豊かにしていくための大切なステップです。

やす整骨院は、そんなママたちの味方です。ぜひ一度、ご自身の体の声を聴きに、足を運んでみてください。完全予約制のため、まずはLINEまたはGoogleマップ経由でのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、あなたと赤ちゃんにお会いできる日を心より楽しみにお待ちしております。