頑張りすぎ」のサインを読み解く。やす整骨院の優しさの哲学と、健康的な未来への投資。|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

2025-09-28 : 産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛（首の筋ちがい）,産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の首こり、産後肩こり、仕事を頑張る女性の首こり、肩こり、腰痛,産後整体（産後の骨盤矯正）骨盤などの痛み

毎日を一生懸命生きるあなたへ。 私たちは、あなたの「頑張りすぎ」によって生まれた体の小さなサインを見逃さず、心と体の両面からサポートしたいと考えています。

• 「最近、体の緊張がとれない…」

• 「常に力が入っている気がする…」

もしそう感じているなら、それは体があなたに**「休んでほしい」「緩めてほしい」**と訴えかけている証拠です。 今回のブログでは、なぜ当院が「やさしい施術」にこだわるのか、そしてその施術があなたの未来にどのような変化をもたらすのかを、深く掘り下げてお伝えします。

1. 慢性的な不調は「鎧」をまとった体

一見、何でもないように見える肩のコリや腰の痛みも、実は長期間にわたる体の防御反応の結果です。 私たちはストレスを感じたり、無理な姿勢を続けたりすると、無意識のうちに筋肉に力を入れて、体を守ろうとします。

これが、体にまとった**「鎧（よろい）」**です。

この鎧が固まりすぎてしまうと、体はリラックスする方法を忘れてしまい、血行が悪化し、神経を圧迫し、慢性的な不調となって現れます。 この鎧を力ずくで剥がそうとすると、体はさらに反発し、より硬くなってしまいます。

2. 「やさしい施術」が鎧を脱がせるメカニズム

やす整骨院の「やさしい施術」は、この体の鎧をそっと溶かすイメージです。

2-1. 防御反応を起こさせないアプローチ

強い刺激は、体が「痛み」や「攻撃」と認識し、防御反応で筋肉を硬直させてしまいます。 当院の手技は、非常に繊細で丁寧です。まるで赤ちゃんに触れるようなやさしさで、筋肉や関節に触れることで、体は「安全だ」と認識し、自然に力を緩めます。

2-2. 自律神経への作用

やさしいタッチは、副交感神経（リラックスを司る神経）を優位に働かせます。 施術中や施術後に眠たくなるのは、この副交感神経が働き、体が本当にリラックスできている証拠です。 自律神経が整うことで、血流が改善し、内臓の働きも活発になり、結果として体全体の回復力が一気に向上します。

3. 土台である「骨盤」から整える長期的な視点

一時的なマッサージで硬い部分をほぐすだけでは、数日後にはまた不調が戻ってきてしまいます。 なぜなら、不調の原因である**「土台の歪み」**が残っているからです。

当院では、特に骨盤のバランスを重視した施術を行います。

3-1. 骨盤の歪みが引き起こす問題

骨盤は、背骨や足の骨を支える体の土台です。

• 骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨も傾き、猫背や反り腰になります。

• 肩の位置もずれ、肩こりや首の痛みにつながります。

• 足の長さも変わり、O脚・X脚やひざの痛みの原因にもなります。

3-2. 優しい骨盤調整で全身が変わる

当院の骨盤調整は、お客様が気づかないほどの小さな動きで、本来あるべき正しい位置へとそっと導きます。 土台が整うことで、家を建て直すように、その上の背骨や肩、首が自然と正しい位置に戻り、余計な負担がかからなくなります。 これにより、施術効果が長く持続し、根本的な体質改善へとつながります。

4. 健康は「未来への投資」：予防とセルフケア

私たちは、施術を受けに来ていただくことがゴールだとは考えていません。 **「ご自身の力で、毎日を元気に過ごせるようになること」**が目標です。

4-1. 姿勢のアドバイス

施術で体が整った後、その良い状態をキープするための姿勢や座り方、立ち上がり方のコツを具体的にアドバイスします。

4-2. 目的別セルフケアの提案

お客様一人ひとりの生活スタイル（デスクワーク、子育て、スポーツなど）に合わせた、簡単なストレッチや体操をご紹介します。 ほんの少しのセルフケアが、体の鎧が再び固まるのを防いでくれます。

当院の施術は、不調を治すだけでなく、「健康な未来」への投資です。 不調に悩まされない軽やかな体を手に入れることで、仕事にも、趣味にも、そして大切な家族との時間にも、より集中し、充実させることができます。

5. ご来院を迷われている方へ

「興味はあるけど、自分の症状に合うか不安…」 「土日しか時間が取れないけど、予約はできるかな…」

当院は、そのような不安をお持ちの方のために、丁寧なヒアリングの時間を大切にしています。 無理な勧誘や、体に合わない施術を押し付けることは一切ありません。

まずは、あなたの体の状態を知ることから始めましょう。 心地よい施術と、親身なアドバイスで、あなたの健康的な毎日をサポートさせていただきます。

福島区産後骨盤矯正