2025-09-24 : 産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛(首の筋ちがい),産後の首こり、産後肩こり、仕事を頑張る女性の首こり、肩こり、腰痛,産後整体(産後の骨盤矯正)骨盤などの痛み,産後疲れ、疲労、睡眠不足,肩こり、首こり、首筋こり、背痛(原因不明の手のしびれ、育児や抱っこしたときだるい,腰痛(ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛)足のしびれ,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ
「なんだか腰が重い…」 「朝、起き上がるのがつらい…」 「育児は楽しいけれど、体の不調が気になって、心から笑えない時がある…」
毎日、お子さんの世話や家事に奮闘する中で、このような体の不調を「当たり前」だと我慢していませんか? 産後の腰痛や様々な不調は、決して「仕方ないこと」ではありません。その根本には、出産によって起こる**「体の土台の歪み」**が隠れていることがほとんどです。
この記事では、僕が考える産後の体の悩みを解決する「最短ルート」、つまりあなたが本来持っている「治る力」を最大限に引き出すための骨盤矯正について、専門家としての想いを込めてお伝えします。
1. 産後の腰痛・不調は、体の「土台」に原因があった
なぜ、出産後に腰痛や肩こり、疲労感など、様々な不調が同時に現れるのでしょうか。それは、出産という大きなイベントによって、体の土台である**「骨盤」**が大きく変化したことにあります。
1-1. 骨盤の歪みが、体の不調を連鎖させるメカニズム
家を建てる際、土台が傾いていれば、柱は曲がり、壁にはひびが入り、やがて家全体が不安定になります。これと同じことが、産後のあなたの体に起きているのです。
出産のために分泌される「リラキシン」というホルモンは、骨盤の関節や靭帯を緩めます。しかし、この不安定な状態で育児や家事を行うことで、骨盤は少しずつ歪んでいきます。
歪んだ骨盤は、背骨や筋肉、内臓にも影響を及ぼし、次のような不調の連鎖を引き起こします。
腰痛・肩こり: 歪んだ骨盤を支えるため、腰や肩の筋肉が常に緊張し、慢性的な痛みや重だるさの原因となります。
姿勢の悪化: 骨盤が傾くことで猫背や反り腰になり、自律神経の乱れにも繋がります。
疲労感・不調: 体のバランスが崩れると、血流やリンパの流れも滞り、原因不明の疲労感や気分の落ち込みを引き起こすことがあります。
このように、個別の症状を一時的に和らげても、根本の骨盤が整わなければ、不調は何度でも繰り返してしまうのです。
2. 力ずくで治すのではなく、「治る力」を引き出す施術
「それなら、骨盤をグイグイ押して矯正すればいいんでしょ?」 そう思われるかもしれません。しかし、本当に大切なのは、力で無理やり体を動かすことではありません。
僕が目指すのは、**「あなたの体に元々備わっているホメオスタシス(自然治癒力)を最大限に引き出すこと」**です。
どれだけ疲れても、ぐっすり眠れば元気になる。これは、あなたの体が持つ素晴らしい「治る力」です。しかし、産後の体の歪みは、この力がうまく機能できないよう、まるで**「栓がされた状態」**になっています。
当院の施術は、バキバキと音を鳴らすような強い力は一切使いません。 産後のデリケートな体に配慮し、優しく丁寧な手技で、あなたの骨盤の「栓」をそっと抜き、「治る力」が再びスムーズに流れ出すように、体の土台を整えていきます。 このアプローチこそが、たくさんの遠回りをしてきた僕がたどり着いた、「最短で最善」の道だと信じています。
3. 「治る力」が目覚めると、あなたの未来はこう変わる
骨盤が整い、体の「治る力」が最大限に機能し始めると、あなたの心と体には驚くべき変化が起こります。
育児が驚くほど楽に: 辛かった腰痛や肩こりから解放され、お子さんを抱っこしたり、家事をこなすのが格段に楽になります。
朝がスッキリ: 睡眠の質が向上し、朝の目覚めが爽やかになります。
心にゆとりが生まれる: 体の不調が改善されることで、イライラや気分の落ち込みが減り、お子さんやご家族と笑顔で過ごせる時間が増えます。
これらの変化は、単に体の症状が改善されるだけでなく、育児に対する自信や、自分自身への肯定感にも繋がります。
4. 福島区で産後の腰痛に悩んだら、迷わずやす整骨院へ
やす整骨院は、あなたと一対一で真剣に向き合う、私一人の治療院です。 厚生労働大臣認定の国家資格を持つ専門家として、あなたの体の声に耳を傾け、根本からの改善を全力でサポートします。
「自分の腰痛、もう諦めている…」 「どこに行けばいいか分からない…」
どんな些細なことでも構いません。まずはあなたのその悩みを、ぜひ私に聞かせてください。 私と一緒に、心から笑顔で、軽やかな体を取り戻しましょう。
やす整骨院へのご予約・お問い合わせはこちら
やす整骨院 公式サイト: https://www.yasuseitai.com
お電話でのご予約・ご相談: 06-6441-4919
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5. よくあるご質問 (FAQ)
Q1. 産後骨盤矯正はいつから受けられますか? A. 一般的に、産後1ヶ月検診で医師から問題なしと診断されてからが目安です。帝王切開の場合は、傷口の状態を考慮しますので、まずは一度ご相談ください。
Q2. 施術は痛いですか? A. いいえ、ご安心ください。当院の施術は、産後のデリケートな体に配慮した、優しい手技で行います。多くの方が「気持ちよくてウトウトしてしまった」とおっしゃるほど、リラックスして受けていただけます。
Q3. 子供を連れて行っても大丈夫ですか? A. はい、大丈夫です!当院は、お子様連れでも安心して通えるよう、万全の体制を整えています。ベビーカーのまま入室でき、施術中はスタッフがお子さんを見守ります。
Q4. 駐車場はありますか? A. 申し訳ございませんが、当院には専用駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。