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スマホ首になっていませんか~・・・?

2019-07-09 : やす整骨院/整体院の思い(施術哲学),乳幼児整体、幼児整体、ジュニア子供整体(高校生まで)、子供アトピー、大人アトピー,原因不明の膝の痛み、オスグッドシュラッター,妊婦さんの整体,子ども整体,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛(首の筋ちがい),産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の状態どんなものがあったりするのか?(産後疲れ、疲労、睡眠不足),産後整体(産後の骨盤矯正)産後の腰痛、股関節痛、尾骨の痛み(尾てい骨の痛み)仙腸関節痛,肩こり、首こり、首筋こり、背痛(原因不明の手のしびれ、育児や抱っこしたときだるい,腰痛(ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛)足のしびれ,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ

スマホ首(ちょっと前まではストレートネック)

スマホや育児、授乳などでスマホ首になっていませんか~・・・?

ちょっと前までは、ストレートネックって言っていました。

首の前腕が(S 字)がなくなり前に(前方)に首が出でいる状態のことを言います。

頚椎の前弯があると腰も自然に丸くなって股関節が曲がって膝も曲がり足は外側中心に軸が移動します。

 

うちでは産後の前腕が方が多いんですが全身の首につく場所(まずは5か所のみ)施術します

頚が前に出ると背中の後ろが丸くなり背中が辛くなります。

子育て中のママや抱っこしたとき背中や腰の上が痛いのはこの形になっています。

体の軸を内側中心にしていく、広範囲でみていくことがスマホ首にも重要ではないでしょうか?

 

 

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