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産後のホルモンバランスの整え方

2018-09-27 : 妊婦さんの整体,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛(首の筋ちがい),産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の状態どんなものがあったりするのか?(産後疲れ、疲労、睡眠不足),産後の睡眠対策、環境の変化の対策など,産後整体(産後の骨盤矯正)産後の腰痛、股関節痛、尾骨の痛み(尾てい骨の痛み)仙腸関節痛,肩こり、首こり、首筋こり、背痛(原因不明の手のしびれ、育児や抱っこしたときだるい,腰痛(ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛)足のしびれ,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ

・栄養バランスを考えた食事

・適度に運動する

・ストレスをため込まず解消

・カラダを冷やさない

・生活リズムを整える

・漢方やサプリを取る

 

女性ホルモンは生きる上で切っても切れない関係ですので、妊娠中や産後は特にその影響があり驚かれます。

 

すう~っと楽になりませんか??

 

そんな整体・産雇整体・妊婦整体をご提供しております。

 

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