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産後不調・イライラ・ストレス①

2018-07-18 : やす整骨院/整体院の思い(施術哲学),初めての方へ(予約システムなど),妊婦さんの整体,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛(首の筋ちがい),産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の状態どんなものがあったりするのか?(産後疲れ、疲労、睡眠不足),産後の睡眠対策、環境の変化の対策など,産後整体(産後の骨盤矯正)産後の腰痛、股関節痛、尾骨の痛み(尾てい骨の痛み)仙腸関節痛,肩こり、首こり、首筋こり、背痛(原因不明の手のしびれ、育児や抱っこしたときだるい,腰痛(ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛)足のしびれ,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ

①なぜ?産後はイライラが多いのか??

イライラの一番の原因は、自分の思い通りにいかないこと、、、が圧倒的に多いのです。

赤ちゃんは泣くことでしか欲求を示すことができず、お母さんは泣いて呼ばれればそばに行くというように全ての生活が赤ちゃん中心となりますよね。

それに加えて家事もこなす。ご飯を作って、洗濯をして、掃除をして、買い物もして。

でも、それで、赤ちゃんが泣いたから何も出来なかったり、後回しにしてしまうことは当たり前のように起こるんですよね。

眠たいけど、寝たらまた後でやることが増えるだけなのはわかっている、今やらないといけないけど出来ないという葛藤がある。

それが産後にイライラ、ストレスが貯まる原因になります。

 

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