お電話でのご予約

肩甲骨周りがツライ人に適した肩こり整体(疲労回復整体)

肩こり・首こり・首痛・ 背中の痛み・背痛・ 指や手・腕のしびれ ・寝違え・頭痛・眼精疲労・四十肩・五十肩

  疲労調律整体(首・肩こり・背中コース)約20分¥6000 疲労調律整体(眼精疲労コース・頭痛、偏頭痛コース)約20分¥6000  ※仕事を頑張る女性に優しい最適なコース 

肩こり・首すじこりは、国民病といわれていますが、揉んでも治らないですよ!!

国民病と言われるほど、多いのが肩こり・首こりです。肩こりを感じているほとんどの人は猫背姿勢がみられます。背すじが伸びず前傾姿勢になっているのです。その結果、肩甲骨が巻き込んで前かがみになって第一肋骨の上に乗りかかって、ひっついて、こびりつくという感じになり鎖骨の下や頸椎が圧迫されて、指や手・腕のしびれなどが起こります。ですのでそこを解放(解除)しないとマッサージや、ほぐしているだけでは何の回復にもならないと考えています。 また、慢性的な肩こりの人は、骨盤(仙骨)の歪みがもとの場合があります。骨盤(仙骨)の歪みがあれば背筋も起こしてくる(目線を水平にする)ので、肩こり(どちらかの肩があがって)も発生するのです。 長時間不良姿勢で、ソファーで寝たり冷えたりすると、寝違いが起こり、首に痛みや肩こりがでますよね。 これらの方や、例えば夏場にクーラーで左側から風が来ていて、冷えて左肩や首が何かおかしいとかいう人などは、やす整骨院の施術が最適です!!  スマホ 首こり 肩こり 、ゲーム世代、ネット世代、デスクワーク肩こり、オフィスワーク肩こり、育児肩こり、首こり、頭痛、低体温症など、特におすすめ!!任せてください!!グイグイ揉まず、ポキポキ、バキバキせずに治療します。   施術だけでは無責任なので、うちでは簡単なセルフのケアのストレッチ運動なども指導します。 足を組むクセや、予防のための首や肩の筋肉の緊張が続かないように、正しい姿勢を保って普段からきれいな姿勢でカラダを動かす指導などもしていきます。    

肩こりの施術

  やす整骨院の施術はそういった考えに基づき施術方針を立てて、解放へと導いていきます。 ※コンタクトの方はコンタクトをはずしていただきますので、ご注意ください。(整顔コースのみ) モイスチャーローション(乳液)を塗る場合もあります。お化粧は落とさなくて構いませんが、なるべく薄い目でお願いしています。(整願コースのみ) ・例えば、お休みの時、昼まで寝て頭が痛くなったことはありませんか?私はあります。寝すぎると脳の緊張が緩み、頭の血管が広がって(脳内のセロトニンの放出)その結果周りの感覚神経を刺激して頭痛が起きます(副交感神経の亢進)。 ・眼精疲労は、パソコンやゲームなどで青い光を、長時間受けていると、目に疲れがあったり、しょぼしょぼする感じがあったり、頭痛も出たりします。プラズマテレビや液晶テレビもそうですね。対策としては、画面の明るさを出来るだけ暗くすることですよね。 寝ている時にあごが、引きすぎたり、上がりすぎたりしていませんか?秘密は頸椎にあります。スマートホンのスクロールやゲームなどの姿勢も猫背になっているので、問題は頸椎にあることがあります。    

50肩も40肩

50肩も40肩も同じものです。昔、40歳や50歳ぐらいの人に手が上がらなくなる人が多いことからそう言われていました。医学的には原因はつかめていません。 石灰化やカルシウム沈着の場合もあります。一般的な説では、肩関節の周りに炎症がおこり、組織のくっつきにより、痛みや動作の制限が起こります。これが、肩関節周囲炎です。ほっておくと、ある程度まで良くなる方もおられますが、動作の時に違和感が出るとか、筋肉がおかしな具合に固まって手があがらない方もおられます。出来るだけ早期に施術を開始して回復に近づけましょう。   やす整骨院の40肩 50肩の施術は、背骨の歪みや骨盤の歪みを正していきますが、筋肉の疲労を調整して筋肉を矯正することにより、結果として歪みをも調整していくものです。肩コリや50肩のみを施術していても、変化は少ないと考えています。手首や肘の筋肉に引っ掛かりがあった方もおられました。また、身体の土台の部分の骨盤を施術することで治るスピードがグ~っと早くなるのです。(手首や前腕や肘が原因の方もおられました。) そんな、他の施術院と違い離れた場所から問題がないか、探りながらグイグイ揉まずに優しい力でソフトに施術します!!(日本一ソフトな施術) ぎゅ~っと強く押すと、人間(お客様)が構えて力が入ります。そのような筋膜が固い状態だと筋肉を緩めることはできません。 息を吐いたときに(大きく深呼吸したときに)筋肉がリラックスする感じと同じで、 やす整骨院の治療は、カラダの歪みを整えるだけではなく、内臓(肝臓・腎臓など)の不調や自律神経の乱れを整えて、血液の循環を良くして、コリや痛みのおおもとを根本的にスッキリとさせて行きます。 あなたもきっと良くなる。 次はあなたの番です!!

整体枕・まくら・THE MAKURAについて

やす整体院では、バスタイル3枚で折ることが出来る枕の指導をしています。

今回まくらの考え方の動画が出来ましたのでアップします。

 

YouTubeでのTHE MAKURAの基本説明動画←ここを押す♪

お問い合わせ