福島区産後の手の痛み（手首や親指などの痛み）|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

手足のつき指・ 手のばね指・ 手の腱鞘炎（ﾄﾞｩｹﾙﾊﾞﾝ腱鞘炎）・手首の痛み（ﾊﾟｷﾊﾟｷ手首が鳴る）・外反母趾など

産後に多い独特の腱鞘炎や手首の痛み

やす整骨院独自の産後の手首のセルフケア

産後に長年特化して専門施術

産後専門なので産後に出てくる痛み、手首・腱鞘炎・４０肩などの対策で自宅でできるセルフケアを指導しています。

内容は簡単なストレッチみたいな感じで、経穴のツボを利用したり、筋膜の終点を軽く押したりします。

プレミアム疲労回復整体（首・肩こり・背中コース）約20分￥6000

プレミアム疲労回復整体（腰・下肢コース）約20分￥6000

プレミアム疲労回復整体（産後コース）産後２年まで　約30分￥8500

＋外反母趾コース

（上記整体下肢コース（約30分コース）にプラス料金かかります）（片足の場合そのままで（約30分、￥8500）両足の場合追加￥16000（合計約40分）になります。程度にもよりますが、足のみの施術になる場合もあります。軽い方は、骨盤からの調整となります。

※現在、この外反母趾コースは施術しておりません。

※外反母趾コースは、足首やつめ、皮膚などに不調（水虫、魚の目、爪白癬など）の無い方に限らせていただきます。（また、テーピングしますので、皮膚の強いなどかぶれにくい方、テープが適応するかは、手の甲などで初回限定コースの際にパッチテスト（かぶれないかテスト）しますので、お申し出ください。）
また、外反母趾コースは、程度がひどい方でも、痛みの緩和がほぼ（ほとんど）ありますが、神経症状などは稀に緩和されない場合もございますので個人差があることを御理解願います。

腱鞘炎になりやすい方とそうでない方。

・スマホを使うとき人さし指の腹でｽｸﾛｰﾙは○

・スマホを使うとき親指でｽｸﾛｰﾙは×

・産後の方(特に一人目を産んだママ）

・パソコンの入力仕事の方

・スーパーのレジの方

・美容院さんではさみで仕事している方

などに多く来院が多数おられます。

そうなんです。腱鞘炎は基本使いすぎて炎症してなります。基本今までに痛くなかったところに急に痛みがでたら、アイシング（10分ぐらい）するとある程度痛みが回復しますので、そうしてください。

つき指・ばね指も、急性期は上記の様に冷やしたらいいですが、長い間そのままにしていて、何かおかしいとか、動きがぎこちないとかありませんか～？

手首の痛みも同様です。長い間ほったらかしになってないでしょうか？

・しっかり骨や筋肉の位置を調整していき、元の位置を体に覚えさせて解放さて行きます。（古典調整法）

・外反母趾は、ハイヒールなどで足の母指の関節が小指側に曲がった変形です。親指側に曲がった小指を外反小趾といいます。

マッサージクリームを使い、手前の体幹部（胴体に）近い関節や筋肉また、足裏のアーチが不安定な（土ふまずがないなどの）場合、そこが原因の事もありますので筋肉などを、解放して指を開いていきます。皮膚が強いかたは、5日から7日位テーピングしていただく場合があります。